Здравейте, приятели 🥰
В деня на св. Валентин и виното предлагам да започнете деня с подобаваща закуска споделена с любим човек или цялото семейство 😉
"Чиа мекички" са иделни за случая. Вадете тигана и запретвайте ръкави.
Рецепта, след снимката 👇
Съставки
🌱1 ч.ч елда (натурална)
🌱2 с.ч чия
💧2 ч.ч ядково/соево мляко
🌱1 ч.л ксилитол, стевия или друго по желание
🌱пакетче бакпулвер
🥥1-2 с.л кокосово масло
Приготвяне
1️⃣Смиламе елдата заедна с чията в нутрибулет.
2️⃣Добавяме останалите съставки и разбиваме добре.
☝ Получава се една идея по-гъсто от смес за палачинки.
3️⃣Приготвяме в тиган за палачинки, като изсипваме с лъжица или малък чирпак.
4️⃣Намазваме с кокосово масло и поръсваме с ксилитол докато са топли.
☝Ако обичате солен вариант не поръсвайте.
Насладете им се в приятна компания и чаша ароматно кафе или чай ❤
Comments