Здравейте, приятели 😉
Навън е истинска студена есен и дъжда не спира да вали, но пък затова винаги може да си забъркате
🌨 вкусна
🌨 полезна
🌨 топла
"Крем супа с елда", разбира се къде без любимата ни елда 🍵
Необходими са ви само 3 съставки и 15-на минутки...Слагайте тенджерата 🍲 👇
Съставки
🥒 1бр средно голяма Тиквичка
🥕 5-6 средно големи моркови
🌱 1/2 ч.ч натурална елда dr.Keskin
🧂 щипка Хималайска сол dr.Keski
💦 вода
Приготвяне
☝ Подготовка: Накисваме във водя 1/2 натурална елда (зелена) за няколко часа
1️⃣ Измиваме и нарязваме тиквичката.
2️⃣ Почистваме и нарязваме морковите.
3️⃣ Сваряваме зеленчуците.
4️⃣ Докато зеленчуците се варят, в малък съд сваряваме/ задушаваме елдата.
5️⃣ Смесваме зеленчуците и сварената елда в блендер или пасираме с пасатор до гладкост.
Приятен апетит 🥒🥕🌱🤩